피처드 스토리
엘레나 로스 박사 인터뷰
SPF와 블루라이트 차단에 관한 질문에 피부과 전문의가 명확한 기준을 제시합니다.
인터뷰2025년 9월 28일
로스 박사는 SPF를 선택이 아닌 일상의 기본값으로 정의합니다. 실내 환경에서도 간접 자외선 노출이 누적되기 때문에 매일 차단 루틴이 필요하다는 설명입니다.
블루라이트는 단일 요인보다 생활 전반과 함께 해석해야 하며, 항산화 케어와 수면 위생을 병행하면 피부 컨디션을 더 안정적으로 관리할 수 있다고 말합니다.
결론은 단순합니다. 규칙적인 SPF, 순한 클렌징, 충분한 보습이 장기적으로 가장 강력한 전략입니다.
